Simak Hal yang Dapat Memengaruhi Hasil Pengukuran Tekanan Darah
Alat tensi digital maupun manual sangat diperlukan dalam membantu proses pengukuran tekanan darah seseorang. Dari hasil pemeriksaan menggunakan alat tersebut, kita bisa mengetahui kondisi tekanan darah apakah dikatakan normal, tekanan darah tinggi/hipertensi ataupun tekanan darah rendah/hipotensi. Terlepas dari hal tersebut, hasil pemeriksaan pengukuran tekanan darah ini sendiri umumnya dipengaruhi oleh beberapa hal yang mungkin selama ini tidak banyak orang yang tahu. Penasaran kira–kira apa saja hal yang memengaruhi hasil pengukuran tekanan darah seseorang, simak ulasan lengkapnya berikut ini.
Hal hal yang memengaruhi hasil pengukuran tekanan darah
Bagi seseorang yang berencana untuk melakukan pengecekan tekanan darah dalam waktu dekat, ada baiknya untuk mengetahui beberapa hal yang dapat memengaruhi hasil pengukuran tekanan darah tersebut. Sebab biasanya hal-hal ini terkadang bisa menjadi pemicu hasil pengukuran tekanan darah menjadi lebih tinggi dari sebenarnya. Adapun beberapa hal yang memengaruhi hasil pengukuran tekanan darah antara lain sebagai berikut.
- Berbicara ketika cek tekanan darah
Salah satu hal yang memengaruhi hasil pengukuran tekanan darah yakni berbicara saat proses pengukuran berlangsung. Oleh karena itu, sangat disarankan bagi seseorang atau bahkan Anda sendiri untuk tidak berbicara ketika cek tekanan darah. Sebab, kondisi ini justru dinilai dapat meningkatkan nilai tekanan darah dari sebenarnya.
- Menahan buang air kecil atau buang air besar (BAB)
Usahakan sebelum melakukan pengukuran tekanan darah, Anda meminta waktu sebentar ke petugas untuk ke toilet jika ingin buang air kecil ataupun buang air besar. Alasannya yakni karena ketika seseorang menahan buang air hal ini justru dapat memengaruhi hasil pengukuran tekanan darah nantinya.
- Menyilangkan kaki saat proses pengukuran berlangsung
Sangat tidak disarankan bagi seseorang yang ingin mengukur tekanan darah menyilangkan kaki lantaran dapat memengaruhi hasil pengukuran nanti. Terlebih lagi selama ini masih banyak orang yang tidak dalam posisi benar ketika melakukan pengukuran tekanan darah. Maka dari itulah, usahakan Anda berada di posisi benar saat mengukur tekanan darah yakni dengan kedua kaki berada di lantai dalam keadaan rileks.
- Memakai pakaian yang terlalu tebal
Mungkin selama ini sering kali tidak disadari bagi sebagian besar orang bahwa ternyata pakaian yang dikenakan juga bisa memengaruhi hasil pengukuran tekanan darah yang dilakukan. Ya, hal ini memang benar adanya, orang yang mengenakan pakaian tebal seperti jaket atau sweater ketika akan melakukan pengukuran tekanan darah tidak disarankan. Seseorang sebaiknya menggunakan pakaian dengan ketebalan di bawah 2 mm ketika akan mengecek tekanan darah, agar hasilnya bisa lebih akurat
Jadi itulah tadi beberapa hal yang dapat memengaruhi hasil pemeriksaan pengukuran tekanan darah. Semoga dengan mengetahuinya, Anda bisa menghindari hal tersebut.
